Skutečné zázraky

...se dějí ne přes bolest a na sílu, ale skrze úctu, jemnost a láskyplnost.

Jste tu poprvé? Vítejte!

  • Náš cíl
    Sdílíme naše know-how, protože cítíme, že práce s jizvami je velmi opomíjenou a přitom významnou oblastí péče o tělo.
    Našim hlavním cílem je rozšířit váš pohled na péči o jizvy, protože každé zranění má svůj příběh, nikdy nejde jen o fyzické narušení tkáně či kostí. Zejména proto nestačí svou jizvu jen namazat sádlem či masírovat (což jsou běžné kusé informace, které k péči dostanete).
    Chceme vás provést možnostmi, které podpoří celý proces hojení a to jak po fyzické, tak po psychické a emocionální stránce.
  • S čím pracujeme
    Vycházíme z těchto čtyř pohledů
    ✓ Fyzioterapeutický pohled na fyziologii těla a proces hojení
    ✓ Učení tradiční čínské medicíny na provázanost celého těla
    ✓ Znalosti sexological bodyworku např. k informacím o intimní anatomii
    ✓ Přístup somatického prožívání® k porozumění nervovému systému a nutných principů při práci s traumatem
    Věnujeme se jak jizvám čestvým, tak starším. I po mnoha letech po nehodě, porodu nebo operaci můžete se svou jizvou udělat zázraky.
  • Co se naučíte
    ✓ Získáte jistotu v tom, jak poznat, že je vaše jizva opravdu zdravá tj. fyziologicky zhojená a tkáň okolo plně funkční.
    ✓ Budete mít ve svých rukách řadu praktických kroků, jak svou jizvu jednoduše opečovat sám/sama. Ať už je čerstvá, starší, bolavá či necitlivá.
    ✓ Pochopíte, jak funguje nervový systém v okamžiku velké zátěže (traumatu) a jak se v následné péči o své zranění uchránit před retraumatizací.
  • Není důležité CO děláte, ale JAK to děláte
    Svou jizvu můžete pravidelně krémovat či masírovat. Když navíc u této péče zásadně zpomalíte, budete si uvědomovat každý kousek zraněné tkáně, budete vědět, kde je zdraví, plná citlivost a funkčnost a kde je "mrtvo", necitlivo, bolavo a dle toho přizpůsobíte kvalitu svého doteku přesně na míru danému místu... může vaše péče přinášet každým dnem malé zlepšení.
    A to vše na bázi lehkosti, jemnosti a laskavosti k sobě s respektem k tělu a kapacitě nervového systému.
  • Co se běžně o jizvách neví
    Za vašimi migrénami, bolestmi v bedrech, křečemi v nohách může být schovaná jizva.

    Bolestivé milování či necitlivá intimní oblast může být úzce spojená nejen s jizvou po nástřihu, ale také po sekci.

    Když sami nepřevezmete příběh jizvy do svých rukou, bude vás tělo znovu vést do podobné situace. Jinými slovy, když si zvrtnete kotník jednou, máte tendenci si jej zvrtnout znovu.

    Pokud se cítíte jako jedna z našich klientek po nástřihu hráze: "Vždy, když si na jizvu vzpomenu, natož by se tam dole mělo něco dít, vždy se mi úplně sevře celé břicho a je mi až skoro fyzicky špatně." Pak je za jizvou silný emoční náboj, který je potřeba -jemně a především díky znovunastolení pocitu bezpečí - zpracovat, abyste se mohly jizvy následně dotýkat s klidem. V případě poporodního zranění se tak mohly uvolnit při milování.

    Své důležité místo mají také laparoskopické jizvy, které vypadají, že jsou "lehčí" a rychleji se hojí, protože na bříšku bývají jen 2-3 malé jizvičky. Opak často bývá pravdou a po laparoskopickém zásahu petřebuje tvou péči CELÁ břišní oblast.
  • Co tady určitě nečekejte
    Celý rozsah informací a technik - téma péče o jizvy je neuvěřitelně rozsáhlé a komplexní.

    Naším záměrem je zachytit zásadní principy, základní informace, ale hlavně a především náš jemný a laskavý přístup. Což vám můžeme předat jedině skrze váš osobní prožitek.

    Dlouholetou praxí jsme totiž dospěly k tomu, že znát techniky je fajn, ale bez laskavého a lidského přístupu stejně nebudou naplno fungovat.

    ✘ Nejsme schopny vám dát univerzální návod a říct: "Když toto budete dělat 5 minut denně, vaše jizva bude za měsíc plně zdravá.". Každý člověk je svůj vlastní originál a žádná univerzální technika nemůže tuto originalitu obsáhnout.
    Každý z nás potřebuje v daném momentě tu správnou posloupnout jednotlivých kroků, to akorátní tempo, to optimální množství času.

    Vy jste ti jediní, co mohou převzít zodpovědnost za vaše tělo, začít mu plně naslouchat a vycházet vstříc, tak jak ono samo potřebuje.

    My vám můžeme jen pomoci rozpoznat jazyk, kterým vaše tělo s vámi mluví. Jednoduše prakticky to tedy vypadá tak, že když se vašemu tělu nelíbí daný dotek či pohyb a říká: "Ne!", tuto skutečnost respektujeme a plně přijímáme. A následně přichází otázky: "Dobře, když tady NE, kde tedy ANO? V čem může být vašemu tělu dobře, co teď chce?"

Jmenujeme se Silvie Šabacká a Hanka Malachovská a jsme kamarádky, kolegyně a autorky tohoto webu i celého projektu. Problematika péče o jizvy je velmi komplexní, proto bychom vám rády na tomto místě zjednodušily vaše první rozkoukávání.

Přejeme si, abyste z tohoto webu, našich online i živých kurzů mohli načerpat  mnoho inspirace pro péči o svou jizvu, ať už na těle či na duši.

Největší radostí pro nás bude, když díky tomu vykročíte na cestu (ještě větší) citlivosti, jemnosti a láskyplnosti k sobě i ke svému tělu...
na cestu životem, jehož kvalita se může radikálně proměnit, když zjistíme, že za každou těžkou zkušeností se skrývají velké dary.

Co konkrétně nabízíme?

Online video-programy i víkendový seminář

Péče o jizvy po porodu

Péče o poporodní poranění, jizvy po císařském řezu. Ale také téma šestinedělí.

JIŽ V PRODEJI →

Živý seminář

Sebe-prožitkový a vzdělávací seminář. Předáme vám Gró našeho přístupu - laskavost, jemnost a plný respekt ke kapacitě nervového systému.
Máte-li o téma zájem a chcete u Vás uspořádat seminář, rády přijedeme.

Dle zájmu

Naše další  plánované online programy

Máš-li předběžný zájem, dej nám vědět. Ozveme se ti, až program spustíme.

Péče o jizvy na břiše

Po jakékoliv operaci v břišní dutině (např. slepé střevo, žlučník) stojí za to své tělo podpořit následnou plnou péčí o jizvu. Péče je velmi důležitá také po laparoskopii.

Péče o jizvy na prsou

Péče po modelacích a zkrášlování prsou či po operacích na hrudníku. V našem online programu se věnujeme přímé i nepřímé péči o celý hrudní koš.

Právnické okénko

Součástí našich vzdělávacích a inspiračních videí není žádná přímá manipulace s jizvami jako takovými.
Mluvíme-li o péči o čerstvé jizvy, máme na mysli především nastolení psychické pohody a pocitu bezpečí, způsoby zabalení těla např. do dek, aby se mohla zraněná tkáň pomalu probouzet z anestezie a dostávat ze šoku.

Mluvíme-li o péči o starší jizvy, jedná se o jizvy, které jsou již plně zahojené a jsou opět plnou součástí reliéfu kůže. Péči o ně máme na mysli především nepřímou péči tj. uvolnění jejich okolí a svalových řetězců na ně navazující. A také jemné uvolňování a masáž kůže a jejích hlubších vrstev v blízkosti již plně zahojené jizvy.

Předáváme vám návody a doporučení k tomu, abyste mohli předávat péči sami sobě. Záleží jen na vás, jak je v praxi použijete a jaké úsilí budete věnovat uvádění těchto informací do praxe. Proto nemůžeme odpovídat za to, jakých konkrétních výsledků na základě informací z online kurzů či vzdělávacích akcí sami dosáhnete.

Všechny informace obsažené na tomto webu
nenahrazují lékařskou péči či psychoterapeutickou pomoc, nejedná se o zdravotní služby.
Více v našich obchodních podmínkách.

Když pečujete o svou jizvu, pečujete o sebe.

Vaše zranění tak může být konečně tím pravým klíčem, který odemkne prostor a čas, který věnujete jenom sobě.