Chceš dát tu správnou péči svému poporodnímu poranění?

Vykroč s námi na cestu

Péče o jizvy po porodu

A získejte ještě více!
Otevři prostor a čas, který věnuješ jenom sama sobě.

Prošla jsi císařským porodem, chceš se o svou jizvu dobře starat a v nemocnici ti řekli jen
"mazejte ji sádlem"?
Prožíváš milování po porodu jako bolestivé nebo na něj nemáš ani chuť?

Své poporodní zranění můžeš vzít do svých vlastních rukou a plně je opečovat. Zatuhlá místa mohou roztát, necitlivá se zase vrátit zpět do citlivosti a života.

A to vše bez bolesti a retraumatizace. Stačí 2 minutky denně.
JEN POTŘEBUJEŠ VĚDĚT JAK

Obsah

Program jsme vytvářely ve dvou verzích

Základy

Chceme Péči o jizvy zpřístupnit i těm, co na plnou komplexní variantu finančně nedosáhnou. Obsahuje základní informace nutné k uchopení této problematiky a praktická videa.
Níže v obsahu jsou videa této varianty tmavě modře.

Komplexní verze

Tato varianta rozšiřuje Základy. Je pro všechny, kteří se chtějí podívat na problematiku jizev v širších souvislostech. Obsahuje také video bonusy, ať už v obsahu samotného programu, tak také od dvou žen, jejichž spolupráce si velmi vážíme.
Níže v obsahu jsou videa této varianty tmavě růžová.

V prvním vydání našeho programu za vánoční cenu
je k dispozici pouze varianta Komplex
.

1. Kapitola Základní informace

Proč je péče o jizvy tak důležitá a jak na ni

  • Zásadní informace o jizvách
    Co se o jizvách běžně neříká a neví
  • Jizvy po císařském řezu
    Není to POUZE jedna jizva a může ovlivnit celé tělo
  • Terapie jizev
    Terapie NENÍ jenom masáž

  • Anatomie kůže
    Jizva vždy zasáhne kůži a tím ovlivní její funkčnost
  • Hojení jizev
    Jak se připravit na zákrok a podpořit sebe-regeneraci
  • Typy jizev
    Kdy je jizva opravdu zdravá

3. Kapitola Souvislosti - řetězení

Jizvy ovlivňují celé tělo i psychiku

  • Jizvy po porodu a jejich vliv na tělo
    Potíže i bolestivost se mohou přenášet
  • Emoční příběh jizvy (bez medvěda)
    Bez navrácení do pocitu bezpečí to nepůjde

  • Obecné principy řetězení
    Celé tělo reaguje na jizvy
  • Jizvy a necitlivost
    Jizva, která neobtěžuje či nebolí - je opravdu zdravá?
  • Ženská intimní anatomie
    Proč jizvy po porodu ovlivňují prožívání potěšení

2. Kapitola Péče v praxi

Jak se dobře postarat o své jizvy, celé tělo i emoce

  • Dvouminutovky
    Snadná a přesto efektivní a nezahlcující péče
  • Péče o bříško
    Ideální pro jizvy čerstvé, bolestivé nebo nepříjemné na dotek
  • Ošetření jizev na břiše
    Otužování, doteková terapie, míčkování
  • Jemná péče o intimní jizvu
    Laskavě a s respektem sama k sobě
  • Péče o pánevní oblast
    Pocit bezpečí, klidu a tepla v pánvi je základ

  • Nepřímá péče o bříško - overball na zádech
    Když jizva nebo bříško bolí
  • Péče o celé bříško - overball
    Uvolnění pro již zhojené nebo starší jizvy
  • Uvolni se...
    Vedená relaxace celého těla
  • Vnímej své tělo
    Vedené spočinutí

4. Kapitola Tipy a doporučení

Čím vším podpořit jizvu - shrnutí a něco navíc

  • Obecné tipy a doporučení
    Jak podpořit jizvu i jinak než dotekem
  • Šestinedělí
    Základní potřeby maminky a jak na ně

  • Praktické tipy a pomůcky
    Kdy a čím otužovat a promazávat jizvu
  • Doplňková léčba
    Další možné přístupy k terapii jizev

5. Kapitola Bonusy ke komplexnímu programu

  • Vliv císařské jizvy na meridiány na břiše
    Vše souvisí se vším
  • Jizvy a tělo z různých úhlů pohledu
    Provázanost těla, mysli, nervového systému i vnitřních orgánů
  • Poporodní zavinování
    Rituál vytváří čas a prostor pro zpracování zážitků
  • Uvolnění dítěte jemným dotekem
    Dva jednoduché způsoby doteku, které umí zázraky
  • Péče o jizvy u zvířecích miláčků
    Nejen lidé si zaslouží péči

Obsah v obrazech

Galerie foto-ukázek z některých našich videí

Obsah v číslech

0
Kapitol
0
Videí
0
Minut ke shlédnutí
0
Hodin inspirací a návodů

Bonusy navíc

...protože milujeme spolupráci

2 webináře <br>Otázky a odpovědi
2 webináře
Otázky a odpovědi
Těší se Silvie & Hanka

Připravily jsme pro vás opravdu komplexní program. Přejeme si, abyste se v péči o svou jizvu bez problémů zorientovaly a našly si tu správnou praxi, kterou vaše tělo i duše v tuto chvíli potřebuje. Péče o jizvy nemusí být nijak složitá a můžou vám stačit 2 mintuy denně, abyste s nimi udělaly zázraky. Na této cestě vás chceme maximálně podpořit. Proto hned druhý týden po otevření programu a následně v jeho závěru dáváme prostor pro vaše otázky.
Vyjdeme-li z ceny individuální konzultace u nás, pak hodnota obou těchto webinářů přesahuje 1.600 Kč

Meditace<br> Jsem dobrá máma
Meditace
Jsem dobrá máma

Jak být dobrou mámou?
To ví jen sama máma, ale někdy v ruchu každodenních povinností na to zapomene.... Hluboko v sobě máme každá jedinečnou, nenahraditelnou moudrost a můžeme z této moudrosti čerpat. Potřebujeme se na ní jen znovu napojit a dovolit si jí naslouchat. Přesně pro to Lucie vytvořila meditaci pro podporu mateřského sebevědomí. Pouhých 10 minut, které vám ale přinesou jasné vědomí "jsem dobrá máma".
Bonus je v hodnotě 290 Kč.

Sleva na<br> Poporodní zavinování
Sleva na
Poporodní zavinování
Průvodkyně: Jana Saréma Rosa

Rituál poporodního zavinování je vhodný pro všechny ženy, které cítí, že svůj porod nemají uzavřený nebo jej dostatečně neoslavily. Pomáhá zacelit staré rány a uzavřít minulost - porod, potrat, nemoc, vztah, pracovní projekt, životní období aj. Dovoluje ženám jít dál silnější a zcelenější a otevřít se všemu, co chtějí přivítat do svého života.
Můžete si jej dopřát i mnoho let po porodu.
Získáte slevu ve výši 400 Kč.

Čeká vas také překvapení

S radostí promyšlené, s láskou připravené a zabalené dorazí poštou k vám domů.

I po zranění v intimní oblasti se můžeš navrátit k uvolněnému a krásnému milování

a být nejen šťastná maminka, ale také spokojená partnerka a uvolněná milenka.

My obě jsme také mámy

Víme, jaké to je...

Hanka Malachovská

Obě máme vlastní dítě.
Víme, jak silným a zároveň křehkým zážitkem je vlastní porod. Jak velmi specifický čas je období šestinedělí a jak málo je v naší společnosti podporován plný odpočinek rodičky po porodu po celých těchto šest neděl. Víme jak může být náročné zkombinovat péči o miminko s časem pro sebe či dokonce s péči o případné poporodní zranění.
Díky tomu přinášíme v našich videích také dar velkého pochopení a soucitu.

Silvie Šabacká

Co budete potřebovat?

  • 20 minut času denně
    na poslech videí v průběhu následujících 5 týdnů
  • 2 minuty pro vlastní péči
    Ošetření jizev nemusí být nic časověho náročného, zvládne jej i máma v plném zápřahu se svým miminkem. Stačí Dvouminutovka denně.

Jak to bude probíhat

Náš online program Péče o jizvy po porodu ve variantě Komplex je možné si zakoupit od 24. 12. 2018 a to jen v omezeném časovém intervalu. 

Program se otevře 1. 1. 2019 a přístupy do něj vám budou zaslány emailem po tomto datu a to ihned po připsání platby na náš účet.

Po uplynutí doby 10 dní, kdy máte dle zákona možnost od koupě odstoupit (a této možnosti nevyužijete), vám zpřístupníme oba bonusy Jsem dobrá máma a slevu na Rituál poporodního zavinování.

Náš program je hodně nabitý, ale když budeme postupovat krok za krokem, stačí vám opravdu vyhradit si na poslech pouhých 20 minut denně. Abychom vás nezahltili, budeme jednotlivá videa zveřejňovat postupně.

V druhé polovině ledna uspořádáme první Webinář Otázky a odpovědi, datum vám včas pošleme mailem.

Celý online program v rozsahu 5 kapitol a 41 videí poběží zhruba měsíc.

První týden v únoru již budete mít v rukou veškerou námi předávanou praxi a nastudované všechny základní informace i mnoho souvislostí navíc. Ideální čas uspořádat závěrečný Webinář Otázky a odpovědi.

S objednáním neváhejte! 8. ledna 2019 se možnost objednání prvního běhu našeho online programu uzavře. Online program bude možné si následně objednat až od března a již za plnou cenu.

 

Cena a objednávka

Bonusová zaváděcí a zároveň vánoční cena platí pro toto první spuštění našeho online programu.
Je platná pro objednávky do 8. 1. 2019.

Reference

Kdybych tento program měla již před lety, ušetřila bych si mnohá trápení a bolesti s mou jizvou po operaci ledviny. Ta mi dlouhé roky dělala pěknou paseku v těle, aniž bych si byla vědoma toho, že je příčinou mých mnohých potíží. Až když jsem začala s jizvou pracovat, zjistila jsem, co vše ovlivňovala.
Program je skvěle udělaný a velmi kvalitní. Silvi s Hankou jsou pro svoji práci zapálené a jsou velmi lidské a empatické. Dostanete od nich jak důležitou teorii, která vám mnohé osvětlí, tak především názorně předvedenou praxi. Mnohá videa mají přesah a můžete z nich čerpat nejen při péči o jizvy, ale v každodenním životě.
A tak všem doporučuji, běžte do toho, kupte si program a hlavně pak jděte do akce a pečujte o svou jizvu. Vrátí se vám to mnohonásobně.

Jana Rosa PrajznerováPrůvodkyně rituály a ženskými kruhy, www.pruvodkynezeny.cz

Díky jemné, něžné a láskyplné práci Silvie a Hanky se můžu opět radovat ze života. Jsem moc ráda, že se jim konečně povedlo vypustit na svět miminko, na které mnoho žen čekalo. Laskavého průvodce péčí o jizvy.
Na začátku mého příběhu bylo miminko v poloze koncem pánevním a vyplašená prvorodička důvěřující lékařům. Za to, že jsem se nenechala vmanipulovat do sekce, byla jsem "po zásluze potrestána" aspoň pořádným preventivním nástřihem.
Cesta od obrovské fyzické i psychické bolesti, hlubokého smutku a pocitu selhání zpátky k funkčnímu tělu byla nesmírně dlouhá a náročná. Po půl roce utrpení byl můj nervový systém tak zahlcený, že mu nezbylo než odpojit vnímání dolní poloviny těla. Po roce od porodu jsme se Silvií začaly postupně vše propojovat zpátky. Objevila jsem, že mám nohy, levou a pravou půlku těla.
Půl roku na to jsem absolvovala pilotní workshop o jizvách pro porodní asistentky a duly. Teprve tam mi došlo mnoho věcí, mohla jsem se na celý příběh podívat s odstupem a pak už nikdy znovu nepadnout zpět do retraumatizace. Dokonce ihned po workshopu přišly převratné změny. Mohla jsem se poprvé od porodu se svým mužem pomilovat tak, že nejen všechno fungovalo, ale bylo mi v tom i opravdu dobře. Byl to krasný návrat někam, kde to tak dobře znám a přitom už jsem to nezažila tak dlouho, že už jsem ani nedoufala, že někdy přijde.
Dnes, po více než 3 letech od porodu, vnímám svou jizvu jako velký dar. Jako nejslabší článek mého těla, který mě vždy laskavě upozorní, že je třeba zpomalit nebo se nechat opečovat. Nebýt holek, tápala bych nejspíš ještě teď ❤.

Anna Křivánková

Pro mě je váš projekt obrovským uvědoměním, jak málo péče sami sobě dopřáváme a neposloucháme svá těla. Přitom péče o naše jizvy nemusí být vůbec bolestivá, ale právě naopak. A to ať už jde o porodní poranění, jizvy po císařském řezu, ale i o tolik přehlížené zranění po laparoskopické operaci. Přišly mi odpovědi na otázky, na které umí odpovědět jen málokterý zdravotník.

Staňka KučerováDula a poradkyně při kojení, www.materstvi-srdcem.cz

Skutečné zázraky

...se dějí ne přes bolest a na sílu, ale skrze úctu, jemnost a láskyplnost.