Komplexní a šetrná péče o jizvy
Skutečné zázraky
...se dějí ne přes bolest a na sílu, ale skrze úctu, jemnost a láskyplnost.
- Co se běžně o jizvách neví✎ Za vašimi migrénami, bolestmi v bedrech, křečemi v nohách může být schovaná jizva.
✎ Bolestivé milování či necitlivá intimní oblast může být úzce spojená nejen s jizvou po nástřihu, ale také po sekci.
✎ Když sami nepřevezmete příběh jizvy do svých rukou, bude vás tělo znovu vést do podobné situace. Jinými slovy, když si zvrtnete kotník jednou, máte tendenci si jej zvrtnout znovu.
✎ Pokud se cítíte jako jedna z našich klientek po nástřihu hráze: "Vždy, když si na jizvu vzpomenu, natož by se tam dole mělo něco dít, vždy se mi úplně sevře celé břicho a je mi až skoro fyzicky špatně.", pak je za jizvou silný emoční náboj, který je potřeba -jemně a především díky znovunastolení pocitu bezpečí - zpracovat, abyste se mohly jizvy následně dotýkat s klidem.
✎ Své důležité místo mají také laparoskopické jizvy, které vypadají, že jsou "lehčí" a rychleji se hojí, protože na bříšku bývají jen 2-3 malé jizvičky. Opak často bývá pravdou a po laparoskopickém zásahu petřebuje tvou péči CELÁ břišní oblast.
Udělejte pro svou jizvu maximum
Využijte naše komplexní online programy, které jsou zde pro všechny ženy, které se chtějí podívat na problematiku jizev v širších souvislostech.
Dopřejte si svou vlastní osobní péči, z bezpečí svého domova.
Péče o jizvy po porodu
Online program pro ženy
Zaměřujeme se na zranění ať po císařském porodu nebo po vaginálním porodu s přirozeným poraněním či s nástřihem hráze. Uvnitř najdete jednak základní informace a možné způsoby přímé i nepřímé péče o jizvu a její okolí, ale také nejčastější skryté souvislosti např. s bolestí beder či ztrátou libida.
Pro maminky, které cítí potřebu chápat své tělo do hloubky, stejně jako pro ženy, které doprovázejí nastávající a nově zrozené maminky jejich nejcitlivějším obdobím.
Péče o jizvy na prsou
Online program pro ženy
Péče po modelacích a zkrášlování prsou či po operacích na hrudníku. V našem online programu se věnujeme přímé i nepřímé péči o celý hrudní koš.
Péče o jizvy na břiše
Online program pro ženy i muže
Bříško je střed našeho těla, vychází z něj téměř každý náš pohyb a i při obyčejném kýchnutí zapojujeme břišní svaly. Po jakékoliv operaci v břišní dutině (např. slepé střevo, žlučník) stojí za to své tělo podpořit následnou plnou péčí o jizvu.
Péče je stejně tak důležitá také při laparoskopii, kdy ač 3 malé jizvičky vypadají jako malé ranky, které se na povrchu velmi rychle hojí, v hloubce bývá často ovlivněn komfort celé břišní dutiny a potřebuje naší plnou pozornost celé! bříško.
- Co se s námi naučíte✓ Získáte jistotu v tom, jak poznat, že je vaše jizva opravdu zdravá tj. fyziologicky zhojená a tkáň okolo plně funkční.
✓ Budete mít ve svých rukách řadu praktických kroků, jak svou jizvu jednoduše opečovat sama. Ať už je čerstvá, starší, bolavá či necitlivá.
✓ Pochopíte, jak funguje nervový systém v okamžiku velké zátěže (traumatu) a jak se v následné péči o své zranění uchránit před retraumatizací.
✓ Pomůžeme vám rozpoznat jazyk, kterým vaše tělo s vámi mluví. Jednoduše prakticky to tedy vypadá tak, že když se vašemu tělu nelíbí daný dotek či pohyb a říká: "Ne!", tuto skutečnost respektujeme a plně přijímáme. A následně přichází otázky: "Dobře, když tady NE, kde tedy ANO? V čem může být vašemu tělu dobře, co teď chce?"
- Nejste si jisté, jestli náš přístup je to pravé?Objednejte si jen 2 základní videa shrnující naše přístupy.
Kdo jsme?
Jmenujeme se Silvie Šabacká a Hanka Malachovská a jsme kamarádky, kolegyně a autorky tohoto webu i celého projektu.
Přejeme si, abyste z naší nabídky mohli načerpat maximum inspirace pro péči o svou jizvu, ať už na těle či na duši.
Největší radostí pro nás bude, když díky tomu vykročíte na cestu (ještě větší) citlivosti, jemnosti a láskyplnosti k sobě i ke svému tělu...
na cestu životem, jehož kvalita se může radikálně proměnit, když zjistíme, že za každou těžkou zkušeností se skrývají velké dary.
- Co tady určitě nečekejte✘ Celý rozsah informací a technik - téma péče o jizvy je neuvěřitelně rozsáhlé a komplexní.
Naším záměrem je zachytit zásadní principy, základní informace, ale hlavně a především náš jemný a laskavý přístup. Což vám můžeme předat jedině skrze váš osobní prožitek.
Dlouholetou praxí jsme totiž dospěly k tomu, že znát techniky je fajn, ale bez laskavého a lidského přístupu stejně nebudou naplno fungovat.
✘ Nejsme schopny vám dát univerzální návod a říct: "Když toto budete dělat 5 minut denně, vaše jizva bude za měsíc plně zdravá.". Každý člověk je svůj vlastní originál a žádná univerzální technika nemůže tuto originalitu obsáhnout.
Každý z nás potřebuje v daném momentě tu správnou posloupnout jednotlivých kroků, to akorátní tempo, to optimální množství času.Vy jste ti jediní, co mohou převzít zodpovědnost za vaše tělo, začít mu plně naslouchat a vycházet vstříc, tak jak ono samo potřebuje.
Když pečujete o svou jizvu, pečujete o sebe.
Vaše zranění tak může být konečně tím pravým klíčem, který odemkne prostor a čas, který věnujete jenom sobě.
Právnické okénko
Součástí našich vzdělávacích a inspiračních videí není žádná přímá manipulace s jizvami jako takovými.
Mluvíme-li o péči o čerstvé jizvy, máme na mysli především nastolení psychické pohody a pocitu bezpečí, způsoby zabalení těla např. do dek, aby se mohla zraněná tkáň pomalu probouzet z anestezie a dostávat ze šoku.
Mluvíme-li o péči o starší jizvy, jedná se o jizvy, které jsou již plně zahojené a jsou opět plnou součástí reliéfu kůže. Péči o ně máme na mysli především nepřímou péči tj. uvolnění jejich okolí a svalových řetězců na ně navazující. A také jemné uvolňování a masáž kůže a jejích hlubších vrstev v blízkosti již plně zahojené jizvy.
Předáváme vám návody a doporučení k tomu, abyste mohli předávat péči sami sobě. Záleží jen na vás, jak je v praxi použijete a jaké úsilí budete věnovat uvádění těchto informací do praxe. Proto nemůžeme odpovídat za to, jakých konkrétních výsledků na základě informací z online kurzů či vzdělávacích akcí sami dosáhnete.
Všechny informace obsažené na tomto webu
nenahrazují lékařskou péči či psychoterapeutickou pomoc, nejedná se o zdravotní služby.
Více v našich obchodních podmínkách.