Péče o jizvy na břiše
Online program pro ženy i muže
Po jakékoliv operaci v břišní dutině (např. slepé střevo, žlučník) stojí za to své tělo podpořit následnou péčí.
✽
Obzvláště důležité je se pověnovat bříšku také po laparoskopii.
Bříško je střed našeho těla, vychází z něj téměř každý náš pohyb a i při obyčejném kýchnutí zapojujeme břišní svaly. Po jakékoliv operaci v břišní dutině (např. slepé střevo, žlučník) stojí za to své tělo podpořit následnou plnou péčí o jizvu.
Péče je stejně tak důležitá také při laparoskopii, kdy ač 3 malé jizvičky vypadají jako malé ranky, které se na povrchu velmi rychle hojí, v hloubce bývá často ovlivněn komfort celé břišní dutiny a potřebuje naší plnou pozornost celé! bříško.
Naučte se
- ✽ naslouchat svému tělu a respektovat kapacitu nervového systému (aby nedošlo k retraumatizaci),
- ✽ zvát svou čerstvou jizvu velmi jemně zpět do života a zdraví,
- ✽ postupně zcitlivovat a rozmasírovavat také svou starší jizvu.
Obsah programu
Co vše se můžete naučit a osvojit si v průběhu 3 TÝDNŮ s námi?
1. TÝDEN: Základy péče o jizvy v čase
Potřeby našeho těla se proměňují, ale pokud jsme rannou péči o zranění zanedbali,
bude jí naše tělo potřebovat klidně i několik let po operaci
Zásadní informace o jizvách
Hojení jizev
1. PRAXE: Vnímej své tělo
Doporučení pro čerstvá zranění
Praktické tipy a pomůcky
Jizvy na břiše
Jizvy po laparoskopii
PLUS BONUS
2. TÝDEN: Gró úspěchu v péči o zranění v ranné fázi
Jizvy ovlivňují nejen tělo, ale i psychiku, proto se v ranné fázi staráme
převážně o znovu nastolení pocitu bezpečí a příjemna,
čímž velmi jemně rozpouštíme šok, bolest i traumatickou zátěž.
Terapie jizev
Dvouminutovky
PRAXE: Nepřímá péče o bříško - overball na zádech
PRAXE: Péče o bříško
Emoční příběh jizvy
Jizvy a necitlivost
PRAXE: Uvolni se...
PLUS BONUS
3. TÝDEN: Širší souvislosti a péče o starší jizvy
Naše zranění potřebuje jednak dlouhodobou, ale také komplexní péči o celé tělo.
Tím eliminujeme řetězení potíží.
V oblasti bříška je nutné také dbát o uvolnění celé břišní dutiny do hloubky, abychom předcházeli srůstům.
Vliv jizev na břiše na tělo
Obecné principy řetězení
PRAXE: Ošetření jizev na břiše
PRAXE: Ošetření jizev na břiše po laparoskopii
Typy jizev
Anatomie kůže
Doplňková léčba
PRAXE: Péče o celé bříško - overball
PLUS BONUS
Nenechejte nic náhodě
Každá operace v břišní dutině (i laparoskopická) je velký zásah do celého těla,
protože ovlivnila jeho střed - bříško.
Nenechejte nic náhodě a vezměte péči do svých vlastních rukou.
Co budete potřebovat?
- 20 minut času denněna poslech videí v průběhu následujících 3 týdnů
- 2 minuty pro vlastní péčiOšetření jizev nemusí být nic časověho náročného. Stačí Dvouminutovka denně.
- PomůckyVše, co už teď máte doma: polštář, deku, žínku, jemný kartáč a vlastní ruce. Na olejíčky a další masážní pomůcky vám dáme doporučení hend na začátku programu, abyste si je mohli včas pořídit.
Péčí o jizvy na břiše provází

Mgr. Silvie Šabacká

Mgr. Hana Malachovská

Otevřete prostor a čas, který věnujete jenom sami sobě.
Péče o vaše bříško - střed celého těla a nejdůležitější křižovatku veškerého pohybu - může být plně ve vašich vlastních rukách.
Zatuhlá místa mohou roztát, necitlivá se zase vrátit zpět do citlivosti a života.
Vykročte s námi na cestu
Na co se nás možná ještě chcete zeptat
DÉLKA a OBSAH programu
Celý náš online průvodce je v rozsahu 3 kapitol, 25 informativních i praktických videí. Už za pouhé tři týdny budete mít ve svých rukou vše, co pro péči o svou jizvu potřebujete. Mnoho praktických návodů, tipů a doporučení, ale také širších souvislostí, které dohromady skládají velmi komplexní a zároveň jemný a šetrný způsob péče o sebe.
ČASOVÁ NÁROČNOST
Náš program Péče o jizvy na břiše je nabitý, ale když budeme postupovat krok za krokem, opravdu vám stačí vyhradit si na poslech a zařazení praxe 30 minut denně. Abychom vás nezahltily, budeme jednotlivá videa zveřejňovat postupně.
Naučíte se svému tělu naslouchat, respektovat kapacitu nervového systému (aby nedošlo k retraumatizaci) a velmi jemně zvát zpět do života a zdraví svou čerstvou jizvu a postupně zcitlivovat a rozmasírovavat také svou starší jizvu.
RESPEKT K VLASTNÍMU TEMPU - výhoda online programu
Je nám jasné, že v plném cvrkotu každodenního života, může pro vás být náročné vyhradit si i tu půl hodinku denně. Nevadí. Výhodou online programu je, že jej nemusíte absolvovat v nastaveném tempu, ale můžete postupovat tak, jak to vyhovuje vašim časovým možnostem. Ke všem videím se budete moct kdykoliv vrátit.
NAŠE MAXIMÁLNÍ PODPORA
Tento program není jenom program, ale stojí za ním lidské tváře a srdce, kterým opravdu záleží, abyste se mohly navrátit do pocitu plného zdraví a spokojenosti. Proto vás chceme maximálně podpořit a motivovat. Součástí našeho programu je:
- ❀ mailový průvodce, který vás krok za krokem provede jednotlivými videi
- ❀ pracovní listy, které shrnují základní principy a můžete si do nich rovnou zapsat poznámky k jednotlivým videím
- ❀ a navíc - pokud našim programem budete procházet opravdu aktivně, můžete získat individuální online konzultaci v délce 0,5h ZDARMA. Výborný způsob pro integraci, ukotvení a zpřesnění toho, co jste si díky našemu programu osvojily.
JE PROGRAM TAKÉ PRO MUŽE?
Primárně jsme videa natáčely pro klientelu z řady žen, ale informace jsou univerzální a jemnou péči potřebujeme všichni - i muži i ženy bez rozdílů. Pokud jste muž a čtení našich stránek Vás zaujalo, pak se Vás toto téma týká - nehledě na to, že našimi slovy promlouváme k ženám.
STORNO
Když zjistíte, že Vám kurz nevyhovuje, nemusíte se bát. Pokud se s námi nebudete cítit dobře, můžete nám, do 10 dní od získání přístupu do členské sekce, napsat, a my vám platbu za kurz vrátíme. Jak toto storno uplatnit je uvedeno v našich obchodních podmínkách.
Cena a objednávka
Práce s jizvou mi přinesla úlevu
Program "Péče o jizvy" moc doporučuji všem, kteří nějakou jizvu mají nebo ví, že je čeká operace. Vím o čem mluvím. Sama mám velkou jizvu po operaci ledviny a dlouhé roky mi dělala pěknou paseku v těle, aniž bych si byla vědoma toho, že je příčinou mých mnohých potíží. Až když jsem začala se Silvií s jizvou pracovat, zjistila jsem, co vše jizvy ovlivňují. Kdybych tento program měla již před lety, ušetřila bych si mnohá trápení a bolesti.
Práce s jizvou mi přinesla velkou úlevu po stránce fyzické i psychické. A tak všem doporučuji, běžte do toho, kupte si program a hlavně pak jděte do akce a pečujte o svou jizvu. Vrátí se vám to mnohonásobně.
Program je skvěle udělaný a velmi kvalitní. Silvi s Hankou jsou úžasné ve svém oboru, jsou pro svoji práci zapálené a jsou velmi lidské a empatické. Dostanete od nich jak důležitou teorii, která vám mnohé osvětlí, tak především názorně předvedenou praxi.
Mnohá videa mají přesah a můžete z nich čerpat nejen při péči o jizvy, ale v každodenním životě.